BENEFÍCIOS DA MÚCUA  E DO IMBONDEIRO PARA A SAÚDE

A múcua  é um fruto muito conhecido e consumido em Angola, bem como em outros países da África como Madagáscar, Senegal, Moçambique e países da América como o Brasil.

O considerado superfruto nasce do imbondeiro, também conhecido por baobá no Brasil, uma árvore muito comum em África e bastante rica em benefícios para a saúde, muitos dos quais conheceremos abaixo.

4. Tratamento para diarreias

Para além da forte ajuda na diminuição do açúcar no sangue o imbondeiro (a árvore que dá a múcua) também ajuda no tratamento de diarreias. As partes mais usadas, geralmente na medicina tradicional para o tratamento de diarreias são as sementes e as cascas da árvore.

5. Combate as infecções urinárias

Talvez você duvide, mas é real. Numa palestra sobre “Saúde e alimentação saudável” realizada em Luanda, a nutricionista ‘Angelina Sales” afirmou e explicou que além de tantas outras utilidades, a múcua pode também ser usada para combater infecções urinárias.

6. A múcua é um anti-inflamatório

A múcua possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam de forma geral na redução de inflamações no corpo, além de ajudar no combate a problemas respiratórias, lesões e dores de estômago (outros grandes benefícios da fruta).

7. Ajuda a controlar a colesterol

A múcua é rica em fibras solúveis e não solúveis, dois tipos de fibras que ajudam muito na redução do colesterol, além de serem também muito eficazes na regulação do nível de glicose no sangue, na redução de inflamação etc.

8. Ajuda na saúde dos ossos

A múcua pode, e muito, ajudar a fortalecer os ossos através do excesso de cálcio que é duas vezes mais do que o leite. Além disso, a múcua possui também magnésio. A existência de cálcio e magnésio na múcua contribui fortemente para que ela ajude e fortaleça a saúde dos ossos, evitando doenças como a osteoporose.

Resumindo…

Os 8 principais benefícios da múcua e do imbondeiro para a saúde são resumidamente os seguintes: combate a febre, rico em vitaminas e cálcio, ajuda na diminuição do açúcar no sangue, tratamento para diarreias, Combate as infecções urinárias, é um anti-inflamatório, ajuda a controlar a colesterol, e ajuda na saúde dos ossos

A fruta pode ser consumida assim que tirada da árvore, mas, em Angola é muito comum consumi-la em forma de sumo ou pequenos gelados embalados. Mas de qualquer jeito, consumir este fruto é bastante vantajoso.